メンタルヘルス

フランステレコムは現地時間9月14日、組合問題にまで発展している職場自殺問題をめぐり、管理職2万人を対象にした電話会議を... 2009年9月18日 20時08分

管理職2万人 職場自殺問題 組合問題 France Telecom 職場自殺

このコラムも今回が最終回。ちょっとした不安や悩みは、考え方次第で解決できます。悩みを解決して、前向きに人生を楽しむよ... 2009年9月17日 08時00分

メンタルヘルス カウンセラー 悩み 自己解決 田代センセー

成功者になるための要素は、才能や努力、信念、環境などさまざまです。こうした要素に加え、「運」が成功するか否かを大きく... 2009年9月10日 08時00分

運 メンタルヘルス カウンセラー 夢 自己解決

これまでの人生の中で、思わず懺悔したくなるようなことはきっと誰にもあると思います。その小さな過ちが心の重しになってい... 2009年9月3日 08時00分

懺悔 告白 罪 懺悔室 メンター

夜、眠りたいのに眠れない。いわゆる不眠症です。実は私も経験したことがあります。不眠症に悩む人が多い現代社会で、眠りと... 2009年8月27日 08時00分

不眠症 睡眠不足 睡眠時間 メンタルヘルス カウンセラー

夏休みの時期は、東京の満員電車に少し空間ができて心にも余裕ができます。人間関係も同じ。ぴったり密着した状態よりも、少... 2009年8月20日 08時00分

歯車 バックラッシュ 満員電車 密着 すき間

不快な気候にイライラしている人はいませんか？ 今回は、この「イライラ」感がどこから来ているのか、その感情をどう処理すれ... 2009年8月6日 08時00分

イライラ メンタルヘルス カウンセラー 悩み 自己解決

前回は、人が不安に感じる要因と対策について説明しました。今回は、特に結果が出るまで時間がかかって不安が継続した場合の... 2009年7月30日 08時00分

語学学習 メンタルヘルス カウンセラー 悩み 自己解決

人はなぜ「不安」に感じるのでしょうか。それは、未来の予測ができないからです。今回は、この「不安」への対処法を解説しま... 2009年7月23日 08時00分

メンタルヘルス カウンセラー 悩み 自己解決 田代センセー

人間の生活にはリズムがあります。ある一定のリズムに乗って生活すると、体調よく生活できるもの。その「生活のリズム」につ... 2009年7月16日 08時00分

サマータイム 夏時間 メトロノーム メンタルヘルス カウンセラー