【朝の時間の過ごし方に関するアンケート調査】平日の朝、出かけるまでの時間が「30分以内」は１割強。支度が間に合わなくても必ずすることは「トイレ」「歯磨き、うがい」「洗顔」

マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、３回目となる『朝の時間の過ごし方』に関するインターネット調査を2015年9月1日～5日に実施し、10,754件の回答を集めました。調査結果をお知らせします。
【調査結果】 (リンク »)

━━＜＜ TOPICS ＞＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■平日の朝、出かけるまでの時間が「30分以内」1割強、「1時間以内」4割強。平日の朝、時間にゆとりがある人は4割強、ゆとりがない人は3割
■平日の朝、支度が間に合わなくても必ずすることは「トイレに行く」「歯磨き、うがい」「洗顔」が上位3位
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◆起床時間
平日の朝の起床時間は、「6時台」が37.9％、「5時台」「7時台」が各2割強です。6時前に起きる人は40代以上で3～4割、10～30代では2割以下となっています。休日朝の起床時間を聞いたところ、「7時台」が26.3％、「6時台」「8時台」が各2割です。10～20代では、「10時以降」が2～3割となっています。


◆平日の朝、出かけるまでにすること
平日の朝、起きてから出かけるまでにすることは、「トイレに行く」「朝食をとる」「歯磨き、うがい」「飲み物を飲む」「洗顔」が上位にあがっています。女性10・20代では「携帯電話、スマートフォンを利用する」「ブログやTwitter、Facebook、LINEなどを閲覧・投稿する」、女性30代以上では「朝食の準備」「洗濯」「掃除」、50代以上では「新聞を読む」「折込チラシを見る」「テレビを見る」の比率が高くなっています。


◆平日の朝のゆとり度合、出かけるまでの時間
平日の朝、時間にゆとりがある人は42.0％、50代以上では5割を超えます。一方、ゆとりがない人は29.5％です。起きてから出かけるまでの時間を聞いたところ、「30分以内」は1割強、「1時間以内」は4割強となっています。
[画像1: (リンク ») ]

[画像2: (リンク ») ]



◆平日の朝、支度が間に合わなくても必ずすること
平日の朝、支度が間に合わなくても必ずすることは、「トイレに行く」「歯磨き、うがい」「洗顔」が4～5割で上位3位、以下「飲み物を飲む」「髪の毛を整える」「朝食をとる」「化粧、髭剃りなど」が続きます。「洗顔」「肌の手入れ」「化粧、髭剃りなど」は女性で多く、男性を20ポイント以上上回ります。「飲み物を飲む」「朝食の準備」「歯磨き、うがい」「トイレに行く」は、女性50代以上で比率が高くなっています。女性20代以上では、「髪の毛を整える」「洗顔」「化粧、髭剃りなど」の比率が食事より高くなっています。
[画像3: (リンク ») ]



──＜＜ 回答者のコメント ＞＞────────────────────────────
◆平日の朝を快適に過ごすための工夫 （全4,253件）
・荷物などの支度は布団周りだけで済ませられるようにしている。（男性17歳）
・諸々の持ち物などの準備は前日の夜に全て終わらせてしまう。（男性26歳）
・なるだけ、夜はスマホやPCを操作せずに寝る。（男性31歳）
・テレビを見ながらネットをするなどできるだけ同時並行でやるようにしている。（男性47歳）
・髭剃りを毎朝実施。毎日すれば、短時間ですむから。（男性68歳）
・二度寝してスッキリするために、早めに目覚ましをかける。テレビをつけて明るい気分にする。（女性27歳）
・前日のうちに翌朝楽しみになるような甘いパンなどを買っておく。（女性29歳）
・家族より早く起きて、少しだけ自分の時間を楽しむ。（女性34歳）
・常に時計を気にして、のんびりしすぎないようにする。（女性47歳）
・家族が多いので洗濯物が多く、洗濯機を回しながら全ての用事を済ませ最後に洗濯物を干す。（女性62歳）


──＜＜ 調査結果 ＞＞────────────────────────────────
＜第3回＞（2015/9） (リンク »)
＜第2回＞（2012/9） (リンク »)
＜第1回＞（2007/9） (リンク »)
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＜調査結果に関するお問合せ＞
マイボイスコム株式会社
（TEL）03-5217-1911 ／（MAIL）otoiawase@myvoice.co.jp

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＜会社概要＞

【会社名】 マイボイスコム株式会社
【代表者】 代表取締役　高井和久
【設 立】 1999年7月
【資本金】 1億7,800万円
【所在地】 東京都千代田区神田錦町3-17-11　榮葉ビル5階
【企業HP】 (リンク »)

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