居酒屋は理想的な「ダイエット食堂」だった!養老乃瀧グループも協力、お酒好き必見の『居酒屋ダイエット』発売。管理栄養士が奨める「食べて、飲んで、やせる」超簡単ダイエット法、最強ダイエットメニューとは?

株式会社旭屋書店 2017年11月02日

From PR TIMES

旬な作家の意外な素顔が・・・?旭屋書店「本TUBE」ピックアップ本、著者出演インタビュー企画!【旭屋書店主催イベント:著者出演インタビュー】

旭屋書店では、11月20日から各店舗で“食欲の秋を乗り切る一冊"にて、松田真紀さんの新刊『居酒屋ダイエット』をご紹介&本書をフィーチャーした『本TUBEニュース』コーナーを設置!連動して、1億人の本と本屋の動画投稿サイト「本TUBE」のスペシャル企画、ピックアップ本の著者への直接インタビューも開催!今回は、『居酒屋ダイエット』発売を記念し、松田さん自身に、作品についてじっくりと語っていただきました。



[画像1: (リンク ») ]

◆本編再生はコチラ!
(リンク »)

旭屋書店では、松田真紀さんの『居酒屋ダイエット』(三笠書房)をピックアップし、著者インタビューを実施した。管理栄養士であり、アスリートフードマイスター3級の資格を有する松田さん。明治乳業や電通を経て、2014年にはスポーツと健康に特化した「食プロデュース」を行なう株式会社バードワークスを設立している。本著は、何かと「お酒の席」が多かったり、忙しくて「外食」ばかりになってしまう現代人にぴったりの、“超簡単ダイエット法”を松田さんが考案し、分かり易く一冊にまとめたもの。居酒屋チェーン「養老乃瀧」グループの協力を得て、実際のメニューをもとに、ダイエットに有効なメニューを紹介している。

――養老乃瀧のメニューをこの中で紹介していますね?

実はこの中にはダイエットメニューがたくさんあるんです。「ダイエット食堂」と私は呼んでいます。特に、ほっけとかサバの焼物とか。これらを、私は“燃焼系”と呼んでいるんですけど、食べれば食べるほど痩せるタンパク質なんです。

――他のメニューはどうですか?

居酒屋と言えば最強の枝豆!これ、すぐ出てきますよね。これをちょっと食べておくだけで、アルコールの吸収率が下がったりする。なんてハイスペックな居酒屋レストラン(笑)。
[画像2: (リンク ») ]


――食べても良いメニューが沢山書いてありますが、こってり系の、サーロインステーキや豚キムチもOKと書いてありますね。…本当に良いのですか?

サーロインステーキはダイエット食ですね。これはL-カルニチンという燃焼系の成分が入っていますから、できればしっかり食べてもらいたい。豚キムチに関しては、豚は疲労回復の素晴らしい栄養素が入っているのと、キムチは発酵食品で腸内環境を整えますから、実は豚キムチは最強の疲労回復メニューなんです。疲労回復するっていうことは代謝が上がるので、実はダイエットにつながるんですよ。

___________________

本編のインタビュー動画では、この他にも質問やトークが盛り沢山、そして普段は見ることのできない作家さんの表情も楽しめます!完全版が見たい方は、ぜひ本TUBEをチェック!

→ (リンク »)


[画像3: (リンク ») ]

単行本(ソフトカバー): 144ページ
出版社: 三笠書房

※店舗によりコーナー名表記・開催日程が異なる可能性がございます。予めご了承下さい。
[画像4: (リンク ») ]

◆本TUBEとは・・・
著者出演動画数は国内最大級!本屋が作った動画で気軽に”本”と出会えるコミュニティサイトです。
読んでみたくなる本が動画で見つかる、読んだ本の記録や整理できる本棚機能など、
毎日の読書がもっと楽しくなるコンテンツが盛りだくさん!
(リンク »)


◆公式Twitter
(リンク »)

◆公式Facebookページ
(リンク »)

プレスリリース提供:PR TIMES (リンク »)

関連情報へのリンク »

本プレスリリースは発表元企業よりご投稿いただいた情報を掲載しております。
お問い合わせにつきましては発表元企業までお願いいたします。

【企業の皆様へ】企業情報を掲載・登録するには?

御社の企業情報・プレスリリース・イベント情報・製品情報などを登録するには、企業情報センターサービスへのお申し込みをいただく必要がございます。詳しくは以下のページをご覧ください。

このサイトでは、利用状況の把握や広告配信などのために、Cookieなどを使用してアクセスデータを取得・利用しています。 これ以降ページを遷移した場合、Cookieなどの設定や使用に同意したことになります。
Cookieなどの設定や使用の詳細、オプトアウトについては詳細をご覧ください。
[ 閉じる ]