最新研究にもとづいた 脳と心のパフォーマンスアップ法
サンクチュアリ出版から9月3日に発売予定の書籍「ブレインメンタル強化大全」（樺沢紫苑 著）の出版を記念して、8月28日18時～有楽町よみうりホールにて、出版記念講演会を開催いたします。
[画像1: (リンク ») ]
☆メデイア関係者の方は無料でご招待させていただきます。
ぜひ、イベントや著者への取材をご検討ください。
この本は、健康で最高のパフォーマンスを発揮する「最高の生活習慣」を、最新の科学研究を示しながら、実践的な「TO DO（すべきこと）」で明確に示した一冊です。
「運動しよう」と書かれた本は山ほどありますが、ではどんな運動をどのくらいするのが健康的なのか？
ほとんどの本では、漠然とした指標しか書かれていません。
本書では「最高の睡眠」「最高の運動」「最高の朝の過ごし方」「最高の食事」「最高の休息」について、具体的かつ明快に「すべきこと」を示しています。
単に病気にではないという「健康」ではなく、そのはるか上をいく「絶好調」を手に入れるのが、『ブレインメンタル強化大全』の目的です。
本の発売に先駆けて、8/28東京有楽町「よみうりホール」１,２００人の会場にて、定員の５０％である６００人の参加者限定で、出版記念講演会を開催します。
会場での参加が難しい方向けには「動画参加チケット」もご用意しています。
■中身ページサンプル
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[画像3: (リンク ») ]
書籍URL
(リンク »)
『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
チケット販売サイト
(リンク »)
【主な内容】
＃精神科医としての知識を結集した一冊、ここに誕生！！
＃私が『ブレインメンタル強化大全』を書いた理由
＃私が「睡眠、運動、朝散歩」にこだわる理由
＃「睡眠、運動、朝散歩」でメンタル疾患が治る！
＃朝散歩はこんなに効果がある！（体験者の声）
＃あなたの「睡眠」を、その場でチェックしてみよう！
＃マインドフルネスを実践してみよう！
＃瞬間的にリラックスできる呼吸法を実践してみよう！
＃『ブレインメンタル強化大全』の最も重要なエッセンスを解説！
【日時】
２０２０年８月２８日（金）１８時００分～２０時３０分
（開場１７時３０分より）
※参加者全員に、「動画」をプレゼントします。
仕事の都合でスタートに間に合わない場合も、
後から動画でご覧いただけます。
【会場】
有楽町「よみうりホール」（東京）
読売会館（ビックカメラ）７階
(リンク »)
（JR有楽町駅、国際フォーラム口すぐ）
【定員】６００人
【参加費】 ３,０００円 （※新刊付き）
【特典】
（１）新刊『ブレインメンタル強化大全』（定価１,７６０円）をプレゼント！
（２）今回のイベント限定！ スペシャル・グッズ『しおんちゃん先生／裏しおんちゃん先生トートバック』をプレゼント！
【会場限定のイベント】
（１）樺沢等身大パネルで写真を撮ろう！
（２）樺沢のサイン本を定価で販売！ （１種類２０冊まで）
（３）しおんちゃん先生限定グッズ販売！
【指定席】
今回、コロナ感染対策として、「座席を１席ずつ空ける」「開場前の行列禁止」もあり、全席指定席となります。
申し込み順に、前の席を振り分けますので、できるだ早く申し込まれた方がお得です。
ただし、期限内にお支払いのない場合は、申込順にかかわらず、後方のお席になる場合がございますので予めご了承ください。
なお、席番号を記載したチケットを郵送予定です。
下記フォームから、郵送先をお間違いないようご登録ください。
【注意事項】
（１）イベント開催は、政府と東京都のイベント開催指針に従って実施されます。
コロナウィルスの感染が再度広がり、自粛要請が出た場合など、「会場」での開催ができなくなる場合があります。
その場合は、「オンライン開催」（同時配信）に切り替え、新刊は郵送させていただくことになります。
万が一の可能性でありますが、その場合は、ご了承ください。
（２）入金後のキャンセル、返金はできません。
（３）今までの出版記念イベントでは、当日来場出来なかった場合は「動画参加」への振り替えを行っていましたが、
今回、定員が限られるため、入金後のキャンセルは不可。「動画参加」への振り替えも行いません。
必ず「会場参加」できる方のみ、お申し込みください。
（４）お申込いただいた方には
「精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ」にて、引き続き情報をお送りします。
■動画視聴チケットはこちら■
(リンク »)
「動画参加」は、リアルタイム配信ではなく、セミナー翌日から、好きなタイミングで何度でも動画視聴できます。「動画参加」の方にも、印刷が上がり次第、すぐに新刊を発送させていただきます。
著者プロフィール
樺沢紫苑（かばさわしおん）
精神科医、作家、アウトプット専門家
1965 年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
SNS、メールマガジン、 YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、 脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、 情報発信する医師」として活動している。 月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。
シリーズ累計66万部を超える大ヒットとなった『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）、8月に発売の新刊『学び効率が最大化する インプット大全』 の他、30冊の著書がある。
プレスリリース提供：PR TIMES (リンク »)
サンクチュアリ出版から9月3日に発売予定の書籍「ブレインメンタル強化大全」（樺沢紫苑 著）の出版を記念して、8月28日18時～有楽町よみうりホールにて、出版記念講演会を開催いたします。
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☆メデイア関係者の方は無料でご招待させていただきます。
ぜひ、イベントや著者への取材をご検討ください。
この本は、健康で最高のパフォーマンスを発揮する「最高の生活習慣」を、最新の科学研究を示しながら、実践的な「TO DO（すべきこと）」で明確に示した一冊です。
「運動しよう」と書かれた本は山ほどありますが、ではどんな運動をどのくらいするのが健康的なのか？
ほとんどの本では、漠然とした指標しか書かれていません。
本書では「最高の睡眠」「最高の運動」「最高の朝の過ごし方」「最高の食事」「最高の休息」について、具体的かつ明快に「すべきこと」を示しています。
単に病気にではないという「健康」ではなく、そのはるか上をいく「絶好調」を手に入れるのが、『ブレインメンタル強化大全』の目的です。
本の発売に先駆けて、8/28東京有楽町「よみうりホール」１,２００人の会場にて、定員の５０％である６００人の参加者限定で、出版記念講演会を開催します。
会場での参加が難しい方向けには「動画参加チケット」もご用意しています。
■中身ページサンプル
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書籍URL
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『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
チケット販売サイト
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【主な内容】
＃精神科医としての知識を結集した一冊、ここに誕生！！
＃私が『ブレインメンタル強化大全』を書いた理由
＃私が「睡眠、運動、朝散歩」にこだわる理由
＃「睡眠、運動、朝散歩」でメンタル疾患が治る！
＃朝散歩はこんなに効果がある！（体験者の声）
＃あなたの「睡眠」を、その場でチェックしてみよう！
＃マインドフルネスを実践してみよう！
＃瞬間的にリラックスできる呼吸法を実践してみよう！
＃『ブレインメンタル強化大全』の最も重要なエッセンスを解説！
【日時】
２０２０年８月２８日（金）１８時００分～２０時３０分
（開場１７時３０分より）
※参加者全員に、「動画」をプレゼントします。
仕事の都合でスタートに間に合わない場合も、
後から動画でご覧いただけます。
【会場】
有楽町「よみうりホール」（東京）
読売会館（ビックカメラ）７階
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（JR有楽町駅、国際フォーラム口すぐ）
【定員】６００人
【参加費】 ３,０００円 （※新刊付き）
【特典】
（１）新刊『ブレインメンタル強化大全』（定価１,７６０円）をプレゼント！
（２）今回のイベント限定！ スペシャル・グッズ『しおんちゃん先生／裏しおんちゃん先生トートバック』をプレゼント！
【会場限定のイベント】
（１）樺沢等身大パネルで写真を撮ろう！
（２）樺沢のサイン本を定価で販売！ （１種類２０冊まで）
（３）しおんちゃん先生限定グッズ販売！
【指定席】
今回、コロナ感染対策として、「座席を１席ずつ空ける」「開場前の行列禁止」もあり、全席指定席となります。
申し込み順に、前の席を振り分けますので、できるだ早く申し込まれた方がお得です。
ただし、期限内にお支払いのない場合は、申込順にかかわらず、後方のお席になる場合がございますので予めご了承ください。
なお、席番号を記載したチケットを郵送予定です。
下記フォームから、郵送先をお間違いないようご登録ください。
【注意事項】
（１）イベント開催は、政府と東京都のイベント開催指針に従って実施されます。
コロナウィルスの感染が再度広がり、自粛要請が出た場合など、「会場」での開催ができなくなる場合があります。
その場合は、「オンライン開催」（同時配信）に切り替え、新刊は郵送させていただくことになります。
万が一の可能性でありますが、その場合は、ご了承ください。
（２）入金後のキャンセル、返金はできません。
（３）今までの出版記念イベントでは、当日来場出来なかった場合は「動画参加」への振り替えを行っていましたが、
今回、定員が限られるため、入金後のキャンセルは不可。「動画参加」への振り替えも行いません。
必ず「会場参加」できる方のみ、お申し込みください。
（４）お申込いただいた方には
「精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ」にて、引き続き情報をお送りします。
■動画視聴チケットはこちら■
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「動画参加」は、リアルタイム配信ではなく、セミナー翌日から、好きなタイミングで何度でも動画視聴できます。「動画参加」の方にも、印刷が上がり次第、すぐに新刊を発送させていただきます。
著者プロフィール
樺沢紫苑（かばさわしおん）
精神科医、作家、アウトプット専門家
1965 年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
SNS、メールマガジン、 YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、 脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、 情報発信する医師」として活動している。 月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。
シリーズ累計66万部を超える大ヒットとなった『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）、8月に発売の新刊『学び効率が最大化する インプット大全』 の他、30冊の著書がある。
プレスリリース提供：PR TIMES (リンク »)
本プレスリリースは発表元企業よりご投稿いただいた情報を掲載しております。
お問い合わせにつきましては発表元企業までお願いいたします。
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