FreeBSDをCD-RWまたは、DVD-RWで起動するには？

FreeBSDをCD-RWまたは、DVD-RWで　起動するには？

※現在パーティション構成の関係で
　Vineのデフォルトの起動が動作しないので
　vineを使うときはgrubで起動しています

WinXPとVineをいれているので
freebsdをいれて
データ損失など起こるといやなので
同じHDDにインストールしたくありませんので

CD-RWかDVD-RW（できれば）を媒体にして
freebsdを起動や保存をしたいのですがどうやるのでしょうか？

knopixみたいに起動できるのが理想です

保存先を最初からDVD-RWなどにしたいです

grubを介してDVD-RWなどから起動でもいいです。
（usb-MO、usb-HDDのないにインストール起動でもいいです）

なにか設定などの参考サイトなど　ご存じできたらよろしくお願いします。

※windowsの市販の仮想osソフトは買う予定はありません