INC:カシューナッツ、従来の定説より低カロリーか―新たな科学的発見

国際ナッツ・ドライフルーツ評議会

From: 共同通信PRワイヤー

2019-02-28 10:30

INC:カシューナッツ、従来の定説より低カロリーか―新たな科学的発見

AsiaNet 77626


スペイン、レウス2019年2月27日/PRNewswire/ --
USDA、ARS、およびベルツビル人間栄養学研究センター(Beltsville Human Nutrition Research Center)の研究者達が最近、カシューナッツに含まれるエネルギー量について、学術誌『Nutrients』で発表しました。 [1]

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18人の健康なボランティアが9週間にわたる治験に参加しました。参加者達は、管理された基本メニューにカシュー・ナッツ(毎日42g)を加えた食事、または同じメニューにカシューナッツ無しの食事を4週間の治験期間に亘ってとりました。研究で使用した食事サンプル、および18人の参加者の便や尿を各介入期間の最終週に採取し、タンパク質、脂質、そしてエネルギー量を分析しました。これらの結果によって、研究者達はカシューナッツが含む実際に消化可能なエネルギー量を確定することができました。

治験の結果によって、カシューナッツの実質的なエネルギー量(カロリー)は現在食品ラベルに表記してある、あるいは国民栄養データベース(National Nutrient Database for Standard Reference)を含む米国のデータベースで示される典型的な数値よりも、16%も低いことが分かりました。消費者へ正確なエネルギー量を伝えるためにも、これらの表記は訂正すべきです。現在報告されているエネルギー量は一食分163kcalですが、研究者達は、カシューナッツ一食分、28g(1oz)のカロリーは、137kclであることを発見しました。

一方で、最近『The American Journal of Clinical Nutrition』で発表されたもう一つの論文は、一日42gのカシューナッツを食べても、LDL(悪玉)コレステロール値は上がらない と結論づけましています。[2] この研究により、欧米の典型的な食事に毎日42gのカシューナッツを加えることで、 PCSKを減少させられることや、PCSK9濃度の低下が、血中の悪玉コントロール除去と関連することなども確認されました。

この研究は、世界カシュー評議会(The Global Cashew Council)および国際ナッツ・ドライフルーツ評議会(INC:International Nut and Dried Fruit Council)の支援を得て行われました。

1. Baer, D., & Novotny, J. (2019). Metabolizable Energy from Cashew Nuts is Less than that Predicted by Atwater Factors (カシューナッツの代謝可能エネルギーはアトウォーター係数の予測数値を下回る). Nutrients, 11(1), 33.

2. Baer, D. J., & Novotny, J. A. (2019). Consumption of cashew nuts does not influence blood lipids or other markers of cardiovascular disease in humans: a randomized controlled trial (カシューナッツの摂取は人間の循環器疾患のマーカーである血中脂質その他に影響しない:ランダム化比較試験). The American Journal of Clinical Nutrition, 109(2), 269-275.

INC 広報部、 press@nutfruit.org , 電話: +34-977-33-14-16

情報源: 国際ナッツ・ドライフルーツ評議会(INC:International Nut and Dried Fruit Council)

(日本語リリース:クライアント提供)

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