【Amazon予約ランキング１位（テーブルセッティングジャンル）】暮らしを豊かにするテーブルメソッドを伝授する一冊『My Table ときめく食卓づくり ～人生は、テーブルから変わる。～ 』8月12日発売

株式会社みらいパブリッシング（東京・高円寺／代表取締役：松崎義行）は、新刊『My Table　ときめく食卓づくり　～人生は、テーブルから変わる。～』を2026年8月12日に発売いたします。

経済的不安やタイパ重視が叫ばれる今、私たちの毎日は知らず知らずのうちに「余裕」を失いがちです。
そんな時代だからこそ、まずは日々の食卓を整えることから始めてみませんか？
本書は、人生を豊かにするテーブルコーディネートを、日常の食卓に取り入れることを提案します。

料理・テーブルコーディネート・食空間プロデュース・テーブルマナーのプロとして10年以上活動してきた著者が、日常ですぐに実践できるコーディネートの考え方から、色・素材・季節感・盛り付け・テーブルマナーまでをわかりやすく解説。クリスマスやおもてなしなど、これまでに手掛けてきた様々なテーブルコーディネートの事例は、まねしたくなるものばかりです。

「なぜ食卓を整えるのか」「食卓を整えることで何が変わるのか」にも重点を置き、食卓を入り口にした自己啓発・ウェルビーイングの本としての側面ももつ本書。
家族との時間を育み、自分自身を大切にする場所である食卓に変化を取り入れることで、
「本当の豊かさとは何か」を考えるきっかけになるはずです。

Amazon予約ランキング１位を獲得（テーブルセッティングジャンル・7/30付）！発売前から話題の一冊です。

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【著者プロフィール】
長坂 美奈子（ながさか みなこ）

食空間プロデューサー
料理研究家
料理とテーブルコーディネートを学べる「MINA’s Dining Table」主宰。
忙しい女性が平日の夜でも「作ってみよう！」と思える手軽な料理と、日々の暮らしを豊かにするテーブルコーディネートを提案し、10年以上にわたりレッスンを開催。料理、テーブルコーディネート、テーブルマナーを通じて、食卓をより豊かに楽しむための知識と実践を伝えている。
インテリア・ライフスタイル関連企業での社員研修講師を務めるほか、企業とのコラボレーションによるレシピ開発、商品開発、食空間プロデュースなど幅広く活動。イタリア郷土料理および食空間デザインを学び、ディプロマを取得。
共著として『最上のおもてなし』シリーズ（草土出版）に参加。雑誌など各種メディアにも多数掲載。SNSや講演活動を通じて、食卓からはじまる心豊かな暮らしを発信している。
HP: (リンク »)
Instagram:@minasdiningtable

【書籍概要】
書名：My Table　ときめく食卓づくり　～人生は、テーブルから変わる。～
作：長坂 美奈子
発売日：2026年8月12日
価格：1980円(税込)
体裁：A5判　144ページ　ソフトカバー
ISBN：978-4434380037
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【会社概要】
会社名：株式会社みらいパブリッシング
所在地：東京都杉並区高円寺南4-26-12　福丸ビル6階
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