株式会社みらいパブリッシング（東京・高円寺／代表取締役：松崎義行）は、新刊『はじめての生理 わたしとなかよくなる絵本』を2026年8月25日に発売いたします。
生理の知識やセルフケアをもっと身近にするため、こんな本がほしかった！
理学療法士・ヨガインストラクターの著者が、初めての生理を迎える年ごろの子どもの気持ちに寄り添いながら、生理や自分のカラダについて正しい知識を伝えます。
本書の主人公は、小学5年生のゆうちゃん。
さいきん、なんだかカラダがへん。だるくて、おなかがいたいし、むねのあたりもチクチクする。
そんなゆうちゃんに、おかあさんは、たいせつなカラダの話をしてくれます。
なんで生理がくるのか、カラダやココロにどんな変化があるのか、どんなケアをしてあげればいいか…。おかあさんが教えてくれたのは、「生理は自分のカラダを大切にする練習」ということでした。
生理は、日々の生活や環境を映し出す鏡のようなものです。カラダやココロの仕組みを正しく「知ること」で、自分を守り、心地よく生きるための選択肢が広がります。
落ち込む日やうまくいかない日があっても大丈夫。自分のペースで、自分にやさしい選択をしてみてくださいね。（あとがきより）
ストーリーと、カラダの取扱説明書の２部構成。?子宮ちゃんたち”が、やさしく可愛く教えてくれます。
子どもだけでなく、大人の女性にとっても、セルフケアを見直す機会に。ぜひ親子で一緒にお読みください！
詳しくはこちら（みらいHP）
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■対象年齢：小学校低学年くらい～
■読み聞かせ、SNS使用フリーマーク
【著者プロフィール】
さく：かとうあいか ・ え：やまぐちまき
さく：かとうあいか
理学療法士・アンビリカヨガ(R) インストラクター
女性ヘルスケア lab代表。女性ホルモンや生理のケアを中心に、心地よく過ごせる体づくりを伝えている。大人から子どもへ、生理の仕組みやケア方法を自然に伝えられる環境づくりを目指して、講座や親子向けのお話し会などを開催している。神戸市出身、3児の母。
本作で第14回絵本出版賞 学べる絵本部門 最優秀賞を受賞。
え：やまぐちまき
ホルモン整えヨガ(R)認定セラピスト・理学療法士・イラストレーター
子どもから大人まで、自分の心と身体を大切にできるよう活動している。２児の母。
【書籍概要】
書名：はじめての生理 わたしとなかよくなる絵本
作：さく：かとうあいか ・ え：やまぐちまき
発売日：2026年8月25日
価格：1760円(税込)
体裁：A5判 48ページ ハードカバー
ISBN：978-4434382826
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【会社概要】
会社名：株式会社みらいパブリッシング
所在地：東京都杉並区高円寺南4-26-12 福丸ビル6階
HP： (リンク »)
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