「成功するためのイメージトレーニング」がiPhone,iPad書籍アプリとして2012年6月7日(木)から配信開始。
7000DL記念して大特価セールを開催致します!本日より2013年7月28日(日)まで大特価85円でご提供!
株式会社メディカム(本社:東京都渋谷区)は、iPhone/iPad用電子書籍として「成功するためのイメージトレーニング」を2012年6月7日(木)にAppStoreよりリリース致しました。
7000DL記念して大特価セールを開催致します!本日より2013年7月28日(日)まで大特価85円でご提供!今後も本製品同様に電子書籍アプリをリリースし、書籍ラインナップ増加予定です。
■基本データ
タイトル:成功するためのイメージトレーニング
カテゴリ:ブック
リリース:2012年6月7日(木)
価格 :85円円(2013年7月28日(日)まで大特価85円)
購入方法:iTunes Store ) App Store )ブック
または“せいこう,イメージ,トレーニング”で検索
iTunesストアリンク
(リンク »)
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デキる人間が使う成功ぐせをつける方法とは!?
どんな状況も切りぬけられる、5つワザを解説!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
勝つための5条件をどうつくりだすか。イメージトレーニングの実践と研究を通して、
著者がとくに強調したいのは、勝つための五つの条件、このイメージトレーニング法が、人生の勝利・成功を導く。
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・もっと自分に自信をつけたい人!
・失敗を成功に結びつけたい人!
・心配性やあがり症を克服したい人!
・緊張を逆手にとりたい人!
・集中力を持続させたい人!
・新しいことに挑戦したい人!
【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━
■1 自信をつけるイメージトンーニング法
イメージの世界で、 一度成功を“体験”してみよう
1.勝ちたい、そうなりたいという目標を明確にメージする
2.目標を達成するための具体的方法を考える
3.大目標のまえに簡単な目標を立てて成功を体験する
4.目標がなかなか浮かばないときは、いまやりたいことから始める
⇒ほか全11項目
■2 失敗を成功に結びつけるイメージトレーニング法
失敗イメージを受け入れない者に、成功イメージは描けない
1.失敗する情景が浮かんできても、それを素直に受け入れる
2.負けたとき、失敗したときのつらさ、悔しさは、いつも心に刻みつける
3.目標への途中、“壁”にぶつかっても、目標を修正しない
4.すぐに答えがみつからなくても、問題をいつも頭の中に入れておく
⇒ほか全8項目
■3 緊張を逆手にとるイメージトレーニング法
イメージ中にヒヤヒヤ・ドキドキするほど、本番に強くなる
1.緊張に押しつぶされそうな場面を、できるだけ多く“体験”する
2.土壇場の勝利、最後の勝利をふだんから頭に描いてみる
3.逃げ出したくなるようなピンチを、意識的に思い浮かべる
4.毎日の生活の中でも、できるだけ苦しいことを避けないようにする
⇒ほか全10項目
■4 集中力を持続させるイメージトレーニング法
一心不乱にイメージを描けば、もう雑音に左右されない
1.内容をすこしずつ変えながらでも、毎日行なってみる
2.一日の中でも仕事や勉強をはじめるまえと、行なう時間を決めておく
3.成功したいと願うなら、最低一カ月はつづけてみる
4.動作を加えるなどして、描く“きっかけ”をつかむ
⇒ほか全8項目
■5 新しい挑戦への準備をするイメージトンーニング法
一つの勝利から、百の成功もイメージできる
1.あらゆる角度から可能性を分析してみる
2.いままでつくったイメージを、あれこれ重ね合わせてみる
3.目標は、一つよりも二つ二つとよりたくさん描く
4.自分のこれまでの成功や失敗をふり返ってみる
⇒ほか全6項目
【著者情報】前嶋 孝━━━━━━━━━━
一九四一年長野県生まれ。六五年専修大学を卒業。順天堂大学大学院を経て、七七年専修大学講師、八四年より現職となる。
運動生理学専攻。スピードスケートに関して、イメージトレーニング中の生理的反応などを研究、実践に応用。
七八年から同大学スピードスケート部監督を務め、八年連続日本一に導くとともに、多くの五輪選手を育てている。
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■iPhoneアプリ・電子書籍一覧サイト
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■Androidアプリ・電子書籍一覧サイト
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──────当プレスに関するお問い合わせ先───────
●書籍アプリに関してのお問い合わせ
社 名 : 株式会社メディカム
T E L : 03-5468-9169
M A I L : info@medicome.co.jp
担 当 者 : コンテンツ部
7000DL記念して大特価セールを開催致します!本日より2013年7月28日(日)まで大特価85円でご提供!今後も本製品同様に電子書籍アプリをリリースし、書籍ラインナップ増加予定です。
■基本データ
タイトル:成功するためのイメージトレーニング
カテゴリ:ブック
リリース:2012年6月7日(木)
価格 :85円円(2013年7月28日(日)まで大特価85円)
購入方法:iTunes Store ) App Store )ブック
または“せいこう,イメージ,トレーニング”で検索
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デキる人間が使う成功ぐせをつける方法とは!?
どんな状況も切りぬけられる、5つワザを解説!
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勝つための5条件をどうつくりだすか。イメージトレーニングの実践と研究を通して、
著者がとくに強調したいのは、勝つための五つの条件、このイメージトレーニング法が、人生の勝利・成功を導く。
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・もっと自分に自信をつけたい人!
・失敗を成功に結びつけたい人!
・心配性やあがり症を克服したい人!
・緊張を逆手にとりたい人!
・集中力を持続させたい人!
・新しいことに挑戦したい人!
【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━
■1 自信をつけるイメージトンーニング法
イメージの世界で、 一度成功を“体験”してみよう
1.勝ちたい、そうなりたいという目標を明確にメージする
2.目標を達成するための具体的方法を考える
3.大目標のまえに簡単な目標を立てて成功を体験する
4.目標がなかなか浮かばないときは、いまやりたいことから始める
⇒ほか全11項目
■2 失敗を成功に結びつけるイメージトレーニング法
失敗イメージを受け入れない者に、成功イメージは描けない
1.失敗する情景が浮かんできても、それを素直に受け入れる
2.負けたとき、失敗したときのつらさ、悔しさは、いつも心に刻みつける
3.目標への途中、“壁”にぶつかっても、目標を修正しない
4.すぐに答えがみつからなくても、問題をいつも頭の中に入れておく
⇒ほか全8項目
■3 緊張を逆手にとるイメージトレーニング法
イメージ中にヒヤヒヤ・ドキドキするほど、本番に強くなる
1.緊張に押しつぶされそうな場面を、できるだけ多く“体験”する
2.土壇場の勝利、最後の勝利をふだんから頭に描いてみる
3.逃げ出したくなるようなピンチを、意識的に思い浮かべる
4.毎日の生活の中でも、できるだけ苦しいことを避けないようにする
⇒ほか全10項目
■4 集中力を持続させるイメージトレーニング法
一心不乱にイメージを描けば、もう雑音に左右されない
1.内容をすこしずつ変えながらでも、毎日行なってみる
2.一日の中でも仕事や勉強をはじめるまえと、行なう時間を決めておく
3.成功したいと願うなら、最低一カ月はつづけてみる
4.動作を加えるなどして、描く“きっかけ”をつかむ
⇒ほか全8項目
■5 新しい挑戦への準備をするイメージトンーニング法
一つの勝利から、百の成功もイメージできる
1.あらゆる角度から可能性を分析してみる
2.いままでつくったイメージを、あれこれ重ね合わせてみる
3.目標は、一つよりも二つ二つとよりたくさん描く
4.自分のこれまでの成功や失敗をふり返ってみる
⇒ほか全6項目
【著者情報】前嶋 孝━━━━━━━━━━
一九四一年長野県生まれ。六五年専修大学を卒業。順天堂大学大学院を経て、七七年専修大学講師、八四年より現職となる。
運動生理学専攻。スピードスケートに関して、イメージトレーニング中の生理的反応などを研究、実践に応用。
七八年から同大学スピードスケート部監督を務め、八年連続日本一に導くとともに、多くの五輪選手を育てている。
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