歯周病になる前に気をつけたい！歯ぐきのハレのケア

「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』（ (リンク ») ）にて、新たなコンテンツを発表いたしました。以下にご紹介いたします。

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■歯ぐきがハレやすいのはいつ？
A) 睡眠不足や疲労の蓄積など、身体の抵抗力が落ちていると、歯ぐきがハレることがあります。

■歯ぐきのハレを防ぐ歯の磨き方は？
A) 歯ぐきのハレのおもな原因は、歯と歯ぐきの間にたまった歯垢です。そのため、歯と歯ぐきの間を丁寧に磨くことが重要です。歯ぐきが弱っているときには、ぎっしりと植毛されたタイプの歯ブラシを使うと、歯に刺激を与えることなく、やさしく磨くことができます。また、ハレた歯ぐきを引き締める、塩などの薬用成分を配合したハミガキもあります。

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■歯ぐきのハレを放置するとどうなるの？
A) 歯ぐきのハレは、軽度であればしっかりと磨いて汚れを落とすことで改善できます。しかし、歯周病は痛みをともなわないため、気がつかないうちに症状が進み、悪化してしまうこともあります。時々お口の中を観察したり、定期的に歯科医にチェックしてもらったりするなど、歯周病の初期症状のハレを見つけて、しっかりとケアしましょう。

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監修：高柳篤史先生