英語ができるとダイエットにも成功する!?--エリック松永の英語道場(2)

エリック松永 2008年06月16日 08時00分

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 What's up, man?

 前回の道場では、「まず、自分の楽しいことを思い浮かべて下さい。そして、それが英語とどう結びつくのか考えて下さい」という宿題を出しました。この答えを考えてみましたか? 考えることはとても大切です。ぜひ時間をかけて考えてください。

 また、前回英語の学習で重要なこととして以下の3つを挙げました。

  1. モチベーション(やる気)の維持
  2. 学習成果の展開が見えること、それが楽しいものであること
  3. 効率的な学習の方法論

 しかし、学習成果の展開が見えることと、効率的な学習方法論は、モチベーションの下支えをしているに過ぎず、実は英語学習の成功は「モチベーションの維持」にかかっていると言っても過言ではないのです。今回のテーマであるモチベーション=やる気は、人によって、またその人の置かれている状況や生まれ持った性格によっても変わってきます。

ダイエットが続かない人は英語の勉強も続かない

 任天堂の「Wii Fit」をご存知ですか? 足の下にボードを置いて、ゲームや運動が楽しめます。私は健康のために筋肉トレーニングとヨガをやっていますが、ゲームを起動すると最初にバランス年齢と体重が測定できます。特に体重の推移は、モチベーションの低下を防ぎ頑張ろうという気にさせてくれるので、運動する時間がない時も体重だけは測定します。

 どんな小さな努力でも、続けることは、後で追従を許さない力となります。小さな努力を続けるには、Wii Fitの体重測定のようなちょっとしたモチベーションを維持する仕掛けも必要です。

 私にとってTOEICは、Wii Fitの体重測定です。体重は面白いもので、馬鹿食いした後でも体重が増えていなかったり、全然食べていないのに体重が減らなかったりします。変に落ち込まないためにも、定期的な体重チェックが必要です。だからTOEICは、仕事が忙しくて勉強できなくても定期的に受験することをオススメします。

 TOEICに関して言えば、ある程度勉強して成果が出そうになってから受験するのは間違いだと思います。たいていの場合点数が伸びずヘコんでしまい、努力を諦めてしまいます。TOEICは遊び感覚で受験すればいいのです。実力がつけば嫌でも点数は伸びるので、心配しないことです。思い出してください、最初にお伝えした合い言葉を。

「英語なんてわからなくてもいい、だって日本人だもん!」

このように、気楽な気持ちでいることも大事なのです。

モチベーションをくすぐる悪魔

 英語とダイエットの成功の方程式はシンプル極まりないものです。例えばダイエットは、摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やせばやせます。具体的には、運動をして食事制限をすればいいと皆わかっているはず。英語も同じです。実は、文法も読解もリスニングも、どのように勉強すればいいのかを知ることはそんなに難しくありません。受験科目として何度か英語を勉強したことのある人であれば、だいたいの手法は理解しているはずです。もちろん、この道場でも具体的な方法は伝授しますが、それほど画期的なものではありません。学問に王道なしを再認識することになるでしょう。

ZDNet Japan 記事を毎朝メールでまとめ読み(登録無料)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

この記事を読んだ方に

関連キーワード
経営

関連ホワイトペーパー

連載

CIO
インシデントをもたらすヒューマンエラー
トランザクションの今昔物語
エリック松永のデジタルIQ道場
研究現場から見たAI
Fintechの正体
米ZDNet編集長Larryの独り言
大木豊成「仕事で使うアップルのトリセツ」
山本雅史「ハードから読み解くITトレンド放談」
田中克己「2020年のIT企業」
松岡功「一言もの申す」
松岡功「今週の明言」
内山悟志「IT部門はどこに向かうのか」
林 雅之「デジタル未来からの手紙」
谷川耕一「エンプラITならこれは知っとけ」
大河原克行「エンプラ徒然」
内製化とユーザー体験の関係
「プロジェクトマネジメント」の解き方
ITは「ひみつ道具」の夢を見る
セキュリティ
「企業セキュリティの歩き方」
「サイバーセキュリティ未来考」
「ネットワークセキュリティの要諦」
「セキュリティの論点」
スペシャル
ざっくりわかるSNSマーケティング入門
課題解決のためのUI/UX
誰もが開発者になる時代 ~業務システム開発の現場を行く~
「Windows 10」法人導入の手引き
ソフトウェア開発パラダイムの進化
エンタープライズトレンド
10の事情
座談会@ZDNet
Dr.津田のクラウドトップガン対談
Gartner Symposium
IBM World of Watson
de:code
Sapphire Now
VMworld
Microsoft WPC
Microsoft Connect()
HPE Discover
Oracle OpenWorld
Dell EMC World
AWS re:Invent
AWS Summit
PTC LiveWorx
より賢く活用するためのOSS最新動向
古賀政純「Dockerがもたらすビジネス変革」
中国ビジネス四方山話
ベトナムでビジネス
米株式動向
日本株展望
企業決算